Psicoterapia Breve
Psicoterapia Breve é ideal para quando o problema é pontual.
É menos custosa que a análise, tanto em tempo como em dinheiro.
Pode ser aplicada em situações de crise como: um exame, uma viagem, uma cirurgia, perda de um ente querido, um acidente, uma gravidez, o nascimento de um filho, uma mudança de trabalho.
Objetivo: restabelecer adaptação anterior à crise e se possível melhorá-la.
É uma psicoterapia de tempo e objetivos limitados.
O paciente junto com o psicoterapeuta escolhe entre as dificuldades emocionais, a que considera prioridade e o foco será mantido no problema escolhido.
O que é psicoterapia breve ?
É uma psicoterapia planejada com escolha de um problema bem delimitado e tempo determinado.
Elabora-se um plano de tratamento com tempo determinado, para superação de sintomas e problemas atuais, mantendo o foco ou ponto de urgência.
A Psicoterapia Breve pode ser de abordagem psicanalítica, cognitiva ou comportamental.
Ela é breve comparada com as psicoterapias de longo prazo.
O tratamento tem uma duração limitada e a frequência das consultas, geralmente, não ultrapassa uma sessão por semana.
O tempo varia entre 12 e 18 sessões.